5 perces hulahopp fitness gyakorlatok
Szereted a Bíró Icás fintess videókat? Most kezdtél el karikázni, hogy lefogyjál? Akkor ez a videó tetszeni fog. Egy öt perces gyakorlatot mutat be a Hooplovers, amivel felturbózhatod a mindennapi karikás edzéseidet. A lépések kísértetiesen hasonlítanak a jól megszokott fitness órák mozgásához, csak mindezt karikázás közben végezzük.
Elmondása szerint minden nap csokit és browniet majszol, mégis karcsú marad a hulahoppozástól. Azért mi nem javasoljuk a nassolást, de a gyakorlatok nagyon tetszettek nekünk is. Egyszerű lépésekkel és légzéssel fel lehet dobni a karikás edzésünket.
Nem kell hozzá sok, csak egy nehezített karika, kellő méretű hely és valami pörgős zene.
Jó edzést mindenkinek.
Hulahopp karikák
80-as fa hullahopp karika
Ár: 6200 Ft
100 cm-es szétszedhető karika, kék
Ár: 8990 Ft
90-es fa hulahopp karika
Ár: 6990 Ft
