7 perces hulahopp edzésterv - 2. nap

Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok a második napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. Hét különböző gyakorlattal kellően megmozgatod a hasadat, csípődet és az egész testedet.



Jó edzést mindenkinek a második napra!

Hulahopp karikák