7 perces hulahopp edzésterv 7. nap

Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok az utolsó (hetedik) napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. Az utolsó napon egy kis hulahopp dance-szel zárjuk a hetet. Pár laza karikás trükk lesz a zenére.



Jó szórakozást kívánunk az utolsó napra!

Hulahopp karikák