Hulahopp dance 1. lecke

Ez a videó az első része a Hulahopp dance leckesorozatnak. Jocelyn Gordon, egy hulahopp dance oktató, bemutatja, hogyan kell a karikával kellően bemelegíteni/nyújtani. Katt a videóra a lejátszásért.

Legújabb cikkek

7 perces hulahopp edzésterv 7. nap
Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok az utolsó (hetedik) napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. Az utolsó napon egy kis hulahopp dance-szel zárjuk a hetet. Pár laza karikás trükk lesz a zenére.

7 perces hulahopp edzésterv 6. nap
Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok a hatodik napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. A hatodik napon két karikával fogunk dolgozni.

Hulahopp karikák

80-as fa hullahopp karika

Ár: 6200 Ft

100 cm-es szétszedhető karika, fekete

Ár: 9990 Ft

100 cm-es szétszedhető karika, kék

Ár: 8990 Ft

Címkefelhő

hulahopp, karika, dance, 1, első, lecke