Hulahopp fitnesz gyakorlatok

Milyen fitnesz gyakorlatokat lehet végezni a karikával, hogy intenzívebb legyen a fogyás hulahoppozás közben? Erre a kérdésre ad választ az amerikai Hoopnotica egyik hulahopp edzőjétől. Aki fogyasztásra használja a karikát, annak érdemes végignézni a következő videót. Jó karikázást!

Legújabb cikkek

7 perces hulahopp edzésterv 7. nap
Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok az utolsó (hetedik) napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. Az utolsó napon egy kis hulahopp dance-szel zárjuk a hetet. Pár laza karikás trükk lesz a zenére.

7 perces hulahopp edzésterv 6. nap
Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok a hatodik napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. A hatodik napon két karikával fogunk dolgozni.

Hulahopp karikák

80-as fa hullahopp karika

Ár: 4500 Ft

100 cm-es szétszedhető hulahopp, rózsaszín

Akciós ár: 6990 Ft
Régi ár: ~~8990 Ft~~

80 cm-es nehezített karika, piros

Akciós ár: 3700 Ft
Régi ár: ~~4500 Ft~~

Címkefelhő

hulahopp, fitnesz, gyakorlatok