A következő videó a hulahoppos fiú részletesen elmagyarázza, hogyan kell a karikát a mellkason és a vállakon pörgetni. Katt a videóra a lejátszásért. Jó karikázást!
Legújabb cikkek
7 perces hulahopp edzésterv 7. nap Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok az utolsó (hetedik) napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. Az utolsó napon egy kis hulahopp dance-szel zárjuk a hetet. Pár laza karikás trükk lesz a zenére.
7 perces hulahopp edzésterv 6. nap Hooplovers weboldal elindított egy 7 napos hulahopp edzéstervet. A következő gyakorlatok a hatodik napra tervezték. 7 perc alatt megvagy az edzéssel. A hatodik napon két karikával fogunk dolgozni.