| Hulahopp lecke - Forgóajtós hulahopp trükk |
| 2010. augusztus 06. péntek, 09:20 |
|
Forgóajtós hulahopp trükk A forgó ajtós trükk egy remek kis hulahoppos mozdulatsor. KÃvülrÅ‘l olyan lesz, mintha egy ajtót vagy csÅ‘t forgatnál magad körül. A videón kétféleképpen is megmutatja a lány, hogyan kell a trükköt végrehajtani. A trükk lépései röviden a következÅ‘k: 1. jobb kézzel magad mellett kitartod a karikát 2. kezd magad elé mozgatni, úgy hogy közben a tested fele is mozgatod 3. majd a bal lábaddal átléped a karikát, amit tovább mozgatsz körkörösen a tested körül 4. átbujtatod magad a tornakarikán 5. átlépsz a jobb lábaddal is a karikán 6. átrakod a bal kezedbe a hulahoppot 7. a fejed fölött, mint egy lasszót, megforgatod és visszateszed a jobb kezedbe. Jó gyakorlást. :) |




